Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2024
|
92,5 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 20,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1709 kcal
|
Fett: 63,99g | Prot: 126,19g | Kolh.: 165,62g.
Frukost: Artfruit Авокадо ХАСС, Станция Молочная Молоко 1,5%, Рис Вареный, Картофель Отварной, Курица Вареная, Морковь. Lunch: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Яблоки Гала, Хлеб Новороссийск , Куриная Грудка без Кожи Отварная. Middag: Мурманский Рыбокомбинат Печень Трески Натуральная, Грейпфрут, Danke Сыр с Пажитником , Картофель Отварной, Куриная Грудка без Кожи Отварная, Приготовленная Морковь. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|