Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2024
|
77,8 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 12,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1017 kcal
|
Fett: 37,71g | Prot: 80,77g | Kolh.: 101,51g.
Frukost: Голубика, Jaunpils Простокваша, Малина, Valmiera Творог 5%. Lunch: Jaunpils Простокваша, Котлеты из филе индейки, Кабачковые оладьи. Efter middag: Яблоко. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elena_Yoga 's vikthistorik
|