Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2024
|
65,2 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1247 kcal
|
Fett: 49,17g | Prot: 64,67g | Kolh.: 132,17g.
Frukost: Пятерочка Сахар, Магнит Батон Летний, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо Куриное, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Селяночка Хлопья Овсяные Быстроразваривающиеся. Lunch: Свинина Запеченая, Мой Борщ. Middag: Рогачев Сгущенка, Пятерочка Батон. Snacks/Annat: Свинина Запеченая, Пятерочка Батон, Кубанский Молочник Сметана 15%, Окей Сыр Российский, Магнит Чеснок , Морковь, Яйцо Куриное. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|