Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2024
|
48,4 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
849 kcal
|
Fett: 51,00g | Prot: 36,16g | Kolh.: 59,78g.
Frukost: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо Куриное. Lunch: Bodybar Протеиновый Батончик Ореховый Микс, SPAR Салат Сельдь под Шубой. Middag: Калина Малина Капуста Тушеная. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|