Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2024
|
92,7 kg
Tappat hittills: 12,3 kg.
Kvarvarande: 18,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1364 kcal
|
Fett: 85,64g | Prot: 107,01g | Kolh.: 45,94g.
Frukost: Huevo Frito, Coffemate Líquido Avellana, Leche de Coco, Café Espresso. Lunch: Ensalada Mixta, Muslos de Pollo. Middag: Tuny Lomo de Atún Solido en Aceite. Snacks/Annat: Nuez, Nakd Cocoa Delight. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mpadillag 's vikthistorik
|