Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2024
|
54,5 kg
Tappat hittills: 14 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1595 kcal
|
Fett: 65,43g | Prot: 145,01g | Kolh.: 129,26g.
Frukost: Авокадо Авокадо, Лук, Trawa Сыродавленное Тыквенное Масло, Болгарский Перец, Sen Soy Соевый Соус Классический, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ZR Тунец Натуральный в Собственном Соку. Lunch: Лето Укроп Свежий, Огурец (с Кожурой), Птица Кубани Печень Куриная . Middag: Sen Soy Соевый Соус Классический, Брокколи, Кабачок. Snacks/Annat: Natur Foods Кешью Сушеный, Зеленая Линия Семена Льна Коричневые, Пятерочка Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Вкуснотеево Творог 5%, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|