Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2024
|
58,4 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1943 kcal
|
Fett: 86,99g | Prot: 153,02g | Kolh.: 121,15g.
Frukost: Помидоры Черри, Galbani Сыр Моцарелла, Креветки (Вареные или на Пару), Pretto Рикотта Итальянский Сыр , Mission Deli Тортилья. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), ВкусВилл Сливки 10%, Осака Салат из Хрустящих Баклажанов и Черри, Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, Самокат Коктейль из Морепродуктов Самокат Замороженный. Middag: НЕВА Зефир со Вкусом Ванили на Изомальте в Кокосовой Стружке, Самокат Северный Чай Апельсин с Облепиховым Жмыхом, ВкусВилл Индейка Духовая, Pretto Рикотта Итальянский Сыр , Самокат Хлеб Зерновой Sback . Snacks/Annat: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dmarina1980 's vikthistorik
|