Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2024
|
86,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2943 kcal
|
Fett: 74,44g | Prot: 76,70g | Kolh.: 192,85g.
Frukost: ВкусВилл Мороженое Ванильное без Сахара, Пятерочка Апельсин, SPAR Сырники Домашние. Lunch: Tini Вино Красное Сухое, Клубника, Якитория Поке с Креветками, Якитория Каппа Маки, Якитория Тэкка, Вареное Яйцо, Якитория Сякэ Рору, Якитория Киото Рору. Middag: Canti Вино Красное Сухое, Семга Запеченная, Огурец (с Кожурой), Перекресток Гречка Отварная с Грибами, Бефстроганов, Роллтон Лапша с Курицей Быстрого Приготовления Яичная. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
timfreelancer 's vikthistorik
|