Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2024
|
83,5 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 28,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1514 kcal
|
Fett: 45,78g | Prot: 58,81g | Kolh.: 221,43g.
Frukost: Martabak Manis. Lunch: Sayur Asem, Bihun Goreng, Kerupuk Putih, Nasi Putih, Bihun (Dimasak), Ayam Goreng. Middag: Siomay, Jagung Rebus, Serabi. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
diary.meal 's vikthistorik
|