Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2024
|
76 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
664 kcal
|
Fett: 8,83g | Prot: 26,59g | Kolh.: 130,96g.
Frukost: ВкусВилл Манго, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Финик, Окское Яичный Белок, Сметана , Огурец (с Кожурой). Middag: Финик. Snacks/Annat: Банан. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|