Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2024
|
64,4 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
793 kcal
|
Fett: 33,61g | Prot: 12,31g | Kolh.: 111,24g.
Frukost: Astor Mini Astor Wafer Rolls, Terong Goreng, ABC Saus Sambal , Bakwan, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak). mer...
|
Ökar 9,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nengsitinurazizah107 's vikthistorik
|