Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2024
|
62 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1219 kcal
|
Fett: 58,75g | Prot: 64,68g | Kolh.: 118,26g.
Frukost: Yeşil Zeytin, Tam Buğday Ekmeği, Domates Sosu, Yumurta Omleti. Lunch: Kısır, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Middag: Tavuk Göğsü. Snacks/Annat: Latte Kahve. mer...
|
Tappar 14 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yaparsın aslansın ❤️🔥 's vikthistorik
|