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Ne cherchez pas de faux pas il n’y en a pas 😆
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51,6 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1483 kcal
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Fett: 57,31g | Prot: 169,59g | Kolh.: 69,40g.
Frukost: Noix de Coco, Mousse onctueuse choco light, Overnight porridge vanille. Lunch: Noix de Cajou, Connétable Sardine Nature, Elle & Vire Carré Frais 0%, Avocat, Carrefour Pois Chiches, Carrefour Thon Entier Albacore au Naturel . Middag: Grand Frais Shiitake , Tanoshi Pâte Miso, Prozis Blanc d’Œuf Liquide , Monoprix Bio Tofu Nature. Snacks/Annat: Bulk Powders Powdered Peanut Butter, Bulk Powders Collagen & Vitamin C Powder, Nu3 Graines de Chia, Bjorg Lait de Soja Vanille. mer...
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Tappar 3,8 kg per vecka
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