Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juni 2015
|
86,7 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 16,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
378 kcal
|
Fett: 15,94g | Prot: 30,92g | Kolh.: 28,37g.
Frukost: Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés, Thé sans Sucre, Confitures et Conserves. Lunch: Tomates, Courgette, Faux-Filet du Haut de Boeuf (Coupé à 0,3 Cm Matières Grasses). mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tichmachlu 's vikthistorik
|