Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2024
|
68,0 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
855 kcal
|
Fett: 42,64g | Prot: 80,80g | Kolh.: 44,86g.
Frukost: Heavy Cream, Coffee. Lunch: Private Selection Lacey Swiss Sliced Cheese, Kirkland Signature Classic Roast Beef Top Round. Middag: Figaro's Pizza Thin Crust Pepperoni Pizza (Medium). Snacks/Annat: Heavy Cream, Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Chocolate (45g), Sundown Naturals Fiber Gummies, Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
You're doing really well!
25 apr 24 av medlem: jenjabba
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kim4dogNite 's vikthistorik
|