Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2024
|
74,0 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 6,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1709 kcal
|
Fett: 61,46g | Prot: 95,80g | Kolh.: 181,81g.
Frukost: Oatmeal, Simple Truth Organic Greek Nonfat Yogurt Vanilla Bean. Lunch: Baked Beans with Pork (Canned) , Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Trader Joe's Green Goddess Salad Dressing, Kroger Salad Toppers Dried Cranberries & Toasted Sliced Almonds, Kale . Middag: Food Lion Homestyle Cole Slaw, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Kroger Tater Bites. Snacks/Annat: Whiskey, Cheez-It White Cheddar Snack Crackers , Kroger Hard Salami, Triscuit Crackers Original. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
trojan_n_phx 's vikthistorik
|