Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2024
|
76,5 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
770 kcal
|
Fett: 27,21g | Prot: 70,79g | Kolh.: 56,86g.
Frukost: Cuscuz (Cozido), Clara de Ovo, Ovo, Tirol Queijo Mussarela (18g), Integralmedica Whey 100% Pure. mer...
|
Tappar 3,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Laís da Hora 's vikthistorik
|