Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2024
|
78 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 16 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1891 kcal
|
Fett: 61,37g | Prot: 76,36g | Kolh.: 252,80g.
Frukost: Spaghetti with Tomato Sauce and Chicken or Turkey. Lunch: Marks & Spencer Chunky Chips. Middag: Cheese Pizza. Snacks/Annat: Lucozade Energy Orange (500ml). mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
altamash123 's vikthistorik
|