Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2024
|
61,9 kg
Tappat hittills: 12,4 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
933 kcal
|
Fett: 42,02g | Prot: 38,00g | Kolh.: 103,26g.
Frukost: Тысяча Озер Творожный Сыр с Маринованными Огурчиками и Зеленью, Новгородский Бекон Паштет "Охотничий" из Говядины, Кофе с Молоком, Здоровая Ферма Грудинка Свиная Копчено-Вареная, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Экомилк Молоко 2,5%, Агро-Альянс Крупа Ячневая. Lunch: Петелинка Куриные Сердечки Вареные, Ближние Горки Сосиски Сливочные, Картофель Отварной. Snacks/Annat: Полет Слоёный Десерт со Злаками, Лента Варенье Абрикосовое без Сахара, Сушки. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nusha_nails 's vikthistorik
|