Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2024
|
106,2 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 44,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1642 kcal
|
Fett: 72,83g | Prot: 88,25g | Kolh.: 159,54g.
Frukost: Котлеты Куриные с Йогуртом, ВкусВилл Хлебцы Ржано-Пшеничные, Лента Хлеб Балтийский, Hochland Плавленый Сыр с Грибами. Lunch: ВкусВилл Печенье Миндально-Ореховое, Lay's Рёбрышки Гриль, ВкусВилл Хлопья Овсяные без Глютена, Авида Молоко 2,5%. Middag: Торговая Площадь Филе Куриное Варено-Копченое, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Lucky Days Мармелад, Каравай Заряшки Слоеные. Snacks/Annat: Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Томмолоко Сливочное Масло, Hochland Плавленый Сыр с Грибами, Лента Хлеб Балтийский. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|