Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2024
|
75,7 kg
Tappat hittills: 12,5 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1497 kcal
|
Fett: 47,74g | Prot: 129,19g | Kolh.: 134,46g.
Frukost: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка. Lunch: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Лук, ITLV Масло из Виноградных Косточек, Сибас. Middag: Лента Брокколи Замороженная, Акашево Полуфабрикат Натуральный из Мяса Цыплят-Бройлеров Охлаждённый Бедро, Магнит Картофель. Snacks/Annat: Вареное Яйцо, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
miss.solodovnickova2010 's vikthistorik
|