Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2024
|
102,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 30,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1879 kcal
|
Fett: 57,32g | Prot: 67,10g | Kolh.: 263,48g.
Frukost: Versunkener Kirschkuchen 12 Stk, Gut & Günstig Choco Chips, Milch 1,5%. Lunch: Puddingpulver Schokolade, Gut & Günstig Vollkorn Toast, Gut & Günstig Gulaschsuppe Ungarische Art, Milch 1,5%. Middag: Cucina Nobile Pesto Alla Genovese, Barilla Spaghetti N.5. mer...
|
|
2989 kcal
|
Träning:
Skrivbordsarbete - 8 timmar, Körning - 1 timme, Vila - 7 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Multigirl80 's vikthistorik
|