Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2024
|
76,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2422 kcal
|
Fett: 90,91g | Prot: 147,58g | Kolh.: 251,30g.
Frukost: Gouda, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Banane, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. Lunch: Alnatura Cranberrys Gesüßt, Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Mandeln, Kürbiskernöl, Pick Original Ungarische Salami, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Elite Joghurt Mini Stracciatella, Blütenhonig, Tee. Middag: Milbona High Protein Drink Vanille, Amfit High Protein Peanut Bars, Blütenhonig, Tee, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Milbona High Protein Drink Vanille, Gut & Günstig Früchte Müsli . mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|