Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2024
|
62,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1738 kcal
|
Fett: 87,65g | Prot: 111,06g | Kolh.: 129,69g.
Frukost: Дымов Корейка Дымовская Копчено-Вареная, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Фермерское Подворье Творожная Запеканка. Lunch: Сыр-Бор Сыр Российский, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Борщ с Курицей. Middag: Haribo Червячки , Свинина, Веселый Молочник Сметана 15%, Капуста, Слобода Майонез, Куриная Печень, ВкусВилл Икра «Грибная». Snacks/Annat: ВкусВилл Икра «Грибная», Куриная Печень, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Тёма Биотворог 4,5%, Капуста Белокочанная. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
EllienSay 's vikthistorik
|