Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2024
|
82,2 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1087 kcal
|
Fett: 52,54g | Prot: 49,53g | Kolh.: 104,29g.
Frukost: Herta Finesse Schinken Gegart, Milbona Butterkäse, Milbona Tomate-Basilikum, Kürbiskernbrötchen. Lunch: Knusperone Haferflocken, Almighurt Kirsche. Middag: Hartgekochtes Ei, Milbona Monteravy, Herta Finesse Schinken Gegart, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Kürbiskernbrötchen. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
patch20278 's vikthistorik
|