Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juni 2015
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109,7 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1629 kcal
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Fett: 81,56g | Prot: 52,99g | Kolh.: 169,20g.
Frukost: Kaffee mit Milch und Zucker, Jumbo Hagelslag Puur, Dulano Gebackene Hähnchenbrust, Rama Margarine, Aldi Eiweißtoastbrötchen. Lunch: Gemischter Salat mit Dressing, Milka Chocolate Donut. Middag: Bofrost Amaretto-Mandorla, Erdbeeren mit Zucker, Penny Markt Gemischter Salat mit Hähnchenbrust. Snacks/Annat: Gekochtes Ei, Rama Margarine, Grafschafter Sonnenblumenvollkornbrot (56g). mer...
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Tappar 0,1 kg per vecka
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 Kommentarer
Über 55 kg in knapp 3,5 Monaten?
Wow...wie machst du das?
Immer her mit den nützlichen Tipps:-)
23 jun 15 av medlem: Anie1305
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Hahaa nein!!! Das war ein Eingabe Fehler beim registrieren lach!! Schön wärs! Ich konnte das nicht mehr ändern. Bin aber schon zufrieden damit das es zwar langsam aber stetig abwärts geht. Mein Zeil ist es in diesem Jahr unter die Hudert zu kommen.
23 jun 15 av medlem: Rockheart zu
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Schade nun hab ich gedacht das du nen Wundertipp kennst;-)...wäre zu schön!
Wünsche dir viel Erfolg weiterhin.
23 jun 15 av medlem: Anie1305
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Da gibt es einen Button "Startgewicht ändern", der klingt doch hilfreich ^^
23 jun 15 av medlem: Viviace
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Danke Annie, ich mach auf jeden Fall weiter😊
23 jun 15 av medlem: Rockheart zu
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Wo finde ich den Viviace? Anscheinend bin ich zu verpeilt.
23 jun 15 av medlem: Rockheart zu
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Rockheart, geh auf "Meine Gewichtsentwicklung", dann ist da rechts ein Kästchen "Meine Diät" mit dem Unterpunkt "Mein Startgewicht ändern" :)
23 jun 15 av medlem: Viviace
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LACH!! Danke Vviace! Ich Gimpel habe es jetzt Gefunden :D
24 jun 15 av medlem: Rockheart zu
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Rockheart...*Daumen hoch*!
Bist du täglich wieger?
24 jun 15 av medlem: Anie1305
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Gern doch! Bei fs 'werden Sie geholfen' 😉
24 jun 15 av medlem: Viviace
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Hee Anie, nein ich wiege mich einmal die Woche. Versuche auch nicht zwischendurch auf die Waage zu steigen Das macht mich nur rappelig :D z.B heute morgen habe ich es doch gemacht und sieh da ein Kilo weniger wer weiss wie das bis nächste Woche weiter geht. Kann auch wider drauf sein. Kan mir nicht erklären woran das liegt .
24 jun 15 av medlem: Rockheart zu
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24 jun 15 av medlem: CatBlower
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laach... die könnte sich aber auch mal durchsetzen ,menno ;) <3
24 jun 15 av medlem: Rockheart zu
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25 jun 15 av medlem: Anie1305
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Rockheart zu 's vikthistorik
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