Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2024
|
77,4 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 12,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1973 kcal
|
Fett: 70,67g | Prot: 89,01g | Kolh.: 245,01g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Домик в деревне Молоко 3,2%, Селяночка Хлопья из Смеси 5 Злаков. Lunch: Кабачковая Икра, Хлеб Бородинский, Курица Вареная, Картошка Вареная, Макфа Вермишель Отварная, Куриный Бульон. Middag: Зерница Сушки Челночок, Торт Наполеон, Помидоры, Сердце Куриное. Snacks/Annat: Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Салат Оливье, Банан. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
zlati.mila 's vikthistorik
|