Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2024
|
69,6 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1529 kcal
|
Fett: 56,43g | Prot: 110,21g | Kolh.: 140,77g.
Frukost: Avokado, Fazer Viisi Viljaa Paahtoleipä, Keitetty Kananmuna, Alpro Barista Almond, Mandariini, Kalaneuvos Graavikirjolohifilee. Lunch: Fetasalaatti. Middag: Pastabolognese. Snacks/Annat: Lindt Creation Creme Brulee, Maitokahvi, Pakkasmarja Mansikka, Crownfield Organic Crunchy Muesli Berries, Puhdistamo Chia-Siemenet, Arla Protein Vanilla Yogurt. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|