Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2024
|
77,2 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1258 kcal
|
Fett: 65,27g | Prot: 67,85g | Kolh.: 100,30g.
Frukost: Parmalat Молоко 3,5%, Кофе, Рогачев Сгущенка, Сметана 15%, Real Сырники Классические. Lunch: Heinz Брусничный Соус для МЯСА, ВкусВилл Нагетсы Динозавры, Русский Хлеб Хлеб Черный, Слобода Майонез Сметанный, Борщ со Свининой. Middag: SPAR Сметана 15%, President Творог 9%. Snacks/Annat: Американо, ВкусВилл Мороженое Сливочное с Грецким Орехом и Кленовым Сиропом . mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|