Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2024
|
64,7 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1731 kcal
|
Fett: 77,64g | Prot: 103,71g | Kolh.: 168,89g.
Frukost: Хлебец, Грецкие Орехи, Светаево Масло Сливочное 82,5%, Magic Time Арахисовая Паста, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке, Кофе с Молоком. Lunch: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Греческий Салат, Система Глобус Филе Минтая Кубик, Финик. Middag: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Светаево Творожный Сыр Сливочный , Черемушки Изделие из Пшеничной Муки Лаваш Армянский по-Деревенски, Polezzno Вафли Венские, Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%. Snacks/Annat: Киви, Грецкие Орехи, Банан. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Мария Андреевна С 's vikthistorik
|