Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2024
|
123,1 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 28,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1358 kcal
|
Fett: 41,02g | Prot: 139,58g | Kolh.: 103,58g.
Frukost: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Карпаччо, Магнит Сыр Российский 50%, Вареное Яйцо, Кофе с Сахаром. Lunch: Белгородские Овощи Кукуруза Сахарная, Морковь по-Корейски, Куриная Грудка на Гриле. Middag: Кижуч, Чай с Сахаром, Простоквашино Йогурт Клубника, Авида Творог 0,5%. Snacks/Annat: Пятерочка Апельсин. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Инна🧘♀️🚣♀️🚴♀️ 's vikthistorik
|