Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2024
|
58,9 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1357 kcal
|
Fett: 77,33g | Prot: 115,33g | Kolh.: 52,83g.
Frukost: Морковь, Яйцо, Яичный Белок, Сыр Тильзитер, Растительное Масло, Цветная Капуста, Шпинат, Сметана 15%, Клевер Сливки 10%. Lunch: Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная, Миндаль Миндаль, Магнит Зелёный Горошек, Куриное Филе, Зеленый Листовой Салат, Сметана 15%, Сарепта Горчичное Масло. Snacks/Annat: Сухогруз Ставридка. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Evgeniass 's vikthistorik
|