Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2024
|
59,3 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1453 kcal
|
Fett: 61,07g | Prot: 62,90g | Kolh.: 165,69g.
Frukost: Мерси Конфеты, Пятерочка Сахар, Сметана 15%, Городецкий Творог 9%. Lunch: Шоколад, Клубника, Шармель Зефир в Шоколаде Классический, SPAR Каша Дружба, Творожная Запеканка с Изюмом. Middag: Вареное Яйцо. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|