Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2024
|
74,3 kg
Tappat hittills: 28,2 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1853 kcal
|
Fett: 41,88g | Prot: 168,40g | Kolh.: 209,37g.
Frukost: Lidl Protein Bar Crunchy (Double Brownie), More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, Milfina Magertopfen, More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, Lidl Protein Bar Crunchy (Double Brownie), Äpfel, Milfina Magertopfen, Lidl Protein Bar. Middag: Dummy (Kohlenhydrate), Hähnchenbrustfilet, Recheis Hörnchen. Snacks/Annat: Gelatelli Protein ICE Bar (Schoko), Corny Free Schoko, Gelatelli Protein ICE Bar (Schoko). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Christoph__22 's vikthistorik
|