Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2024
|
56,3 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1897 kcal
|
Fett: 77,47g | Prot: 117,57g | Kolh.: 179,40g.
Frukost: Свежевыжатый Морковный Сок, Вологодский Молочный Комбинат Творожок с Изюмом, Готово! Сырники Домашние, Хлеб Pema с Тыквой, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Lindt Горький Шоколад 85%, Красный Октябрь Конфета Каракум, Сыр Parmareggio, Белая Дача Салат Айсберг, Семга Запеченная. Lunch: Магнит Банан, Помидоры, Global Village Оливки без Косточек, Нут Готовый Греческий , Магнит Морковь Свежая, Свекла Вареная, Грудка Индейки Моя. Middag: Йогурт Протеиновый Super Protein Vanilla. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Новаяпотеря 's vikthistorik
|