|
월말이 다가온다.
이번 주는 야식안하고 잘 넘기기!🤛🏻
|
47,7 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1388 kcal
|
Fett: 39,70g | Prot: 51,52g | Kolh.: 116,33g.
Frukost: 서울우유 서울우유, 아보카도. Lunch: 달리는커피 크림치즈 연어 베이글, 삼양 저지방우유, 군고구마, 적양배추, 빨간 토마토, 볶음밥, 모짜렐라 치즈. Snacks/Annat: 맥주, 롯데 엄마손파이, 피자헛 (Pizza Hut) 팝콘치킨. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|