Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2024
|
60,2 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
745 kcal
|
Fett: 42,56g | Prot: 48,08g | Kolh.: 42,60g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Сливочный Край Сливочное Масло, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Вараксино Яйцо, Pirkka Хлеб Ржаной с Семенами Подсолнечника. Lunch: Пятерочка Сахар, Чай, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Олейна Подсолнечное Масло . mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
buhanceva.lora 's vikthistorik
|