Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2024
|
53,1 kg
Tappat hittills: 14,9 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2119 kcal
|
Fett: 110,85g | Prot: 72,53g | Kolh.: 211,16g.
Frukost: Лента Сырники Домашние, Ростагроэкспорт Сметана 20%, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Ростагроэкспорт Сметана 20%, Лента Сырники Домашние. Middag: Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом , Свинина Лопатка. Snacks/Annat: Campina Напиток Йогуртный "Нежный", Кофе с Молоком и Сахаром, Ореховая Роща Смесь из Орехов и Изюма, Банан. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Agata.abramova1995 's vikthistorik
|