Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2024
|
65,7 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1631 kcal
|
Fett: 64,65g | Prot: 60,80g | Kolh.: 205,73g.
Frukost: Croissant de Chocolate, Nescafé Clásico, Azúcar, HEB Pechuga de Pavo Horneada . Lunch: Kirkland Signature Maple Syrup, Le Moulin Bakery Waffles, McCormick Mayonesa (10g), McCormick Mostaza (15g), Bimbo Pan Blanco (24g), Bellavitano Queso Merlot, HEB Pechuga de Pavo Horneada, Montebello Queso Chihuahua Menonita. Middag: Esquites, Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Quaker Avena Fresas con Crema. Snacks/Annat: Frambuesas, Kirkland Signature Maple Syrup, Kirkland Signature Yogurt Estilo Griego Orgánico Natural. mer...
|
Tappar 9,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Taniatorres 's vikthistorik
|