Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2024
|
93,7 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 25,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
975 kcal
|
Fett: 53,30g | Prot: 49,75g | Kolh.: 78,02g.
Frukost: Coffee, Isaly's Chipped Chopped Ham, Whole Milk, Egg. Lunch: Meatless Spaghetti Sauce, Mozzarella Cheese, Zucchini . Snacks/Annat: Coca-Cola Diet Coke, Whipped Cream (Pressurized Container), Strawberries , Werther's Original Hard Candies. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|