Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2024
|
137,0 kg
Tappat hittills: 28,6 kg.
Kvarvarande: 23,6 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
1432 kcal
|
Fett: 54,15g | Prot: 78,82g | Kolh.: 211,88g.
Frukost: Schmidt 647 Wheat Bread, Veggies Made Great Spinach Egg White Frittata. Lunch: Tuscan Garden Restaurant Style Mediterranean Dressing, Grape Tomatoes, Fresh'n Easy Garden Salad, Healthy Choice Southwest-Style Chicken Burrito Bowl. Middag: Cooked Artichoke (from Fresh), Schmidt 647 Wheat Bread, Egg. Snacks/Annat: Hummus, Cucumber (with Peel), Bananas. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
JamesOHarris 's vikthistorik
|