Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2024
|
76 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1566 kcal
|
Fett: 44,03g | Prot: 137,87g | Kolh.: 148,75g.
Frukost: Bio National Сироп Имбирный Натуральный, Белорусское Масло Топлёное (Луговое), Яичный Белок, Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая, Село Зелёное Творог с Сохранённой Структурой Зерна 5%, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Самокат Брокколи, Магнит Картошка, Акашево Полуфабрикат Натуральный из Мяса Цыплят-Бройлеров Охлаждённый Бедро. Middag: Бульон из Индейки, Голден Яблоко , Лук, ITLV Масло из Виноградных Косточек, Сибас. Snacks/Annat: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
miss.solodovnickova2010 's vikthistorik
|