Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2024
|
91,6 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 16,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
857 kcal
|
Fett: 35,23g | Prot: 62,62g | Kolh.: 71,35g.
Frukost: Çilek, Danone Activia Ananas. Lunch: Sütaş Ayran, Pirinç Pilavı, Dana Eti. Middag: Migros Labne, Sulu Köfte, Kepekli Ekmek, Karışık Yeşil Salata, Dardanel Ton Klasik. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|