Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2024
|
64,2 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1553 kcal
|
Fett: 61,43g | Prot: 52,68g | Kolh.: 218,46g.
Frukost: Turkey Hill Double Dunker Ice Cream, Молоко, Гречка Отварная. Middag: Сметана 20%, Nutella Hazelnut Spread, Хлеб с Семечками, Хлеб, Печеночный Торт, Капуста Тушеная. Snacks/Annat: Шоколад, Яблоко, Банан. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KseniaLos98 's vikthistorik
|