Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2024
|
77,6 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 17,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1155 kcal
|
Fett: 29,75g | Prot: 30,87g | Kolh.: 195,42g.
Frukost: HOVIS Medium Sliced White Bread HOVIS Soft Medium Slice White Bread, Mango, Banana. Lunch: Doughnut. Middag: Martabak Tahu, Yummy Choice Nasi Ayam Woku, Nasi Putih, Strawberries . Snacks/Annat: Love Mallow Pink 'N' Whites - Love Mallow. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ami Gallacher 's vikthistorik
|