Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2024
|
73,3 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1340 kcal
|
Fett: 86,72g | Prot: 105,06g | Kolh.: 29,23g.
Frukost: Vera Кокосовое Масло, Dragon Superfoods Фундучная Мука, Кешью, Клубника, Брест Литовск Сметана 20%, Мрія Какао-Порошок, Яйцо Куриное, Савушкин Творог 9% . Lunch: Чумак Масло Подсолнечное Нерафинированное , Огурец (с Кожурой), Капуста, Куриный Фарш. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
Взвешивание в эти самые дни .Отек очень умеренный .
25 apr 24 av medlem: elena.maslianikova
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elena.maslianikova 's vikthistorik
|