Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2024
|
71,2 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1864 kcal
|
Fett: 155,90g | Prot: 94,14g | Kolh.: 26,93g.
Lunch: Ичалки Сыр Радамер 45%, Грецкие Орехи, Урбеч Урбеч из Мякоти Кокоса, SPAR Сливки 10%, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Морской Котик Скумбрия Атлантическая Натуральная, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Красный Лук, Помидоры, Салат Айсберг. Middag: Грецкие Орехи, Урбеч Урбеч из Мякоти Кокоса, Свинина Запечённая с Луком, Помидорой,Сыром и Майонезом. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ZabavnayaSofi 's vikthistorik
|