Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2024
|
94,5 kg
Tappat hittills: 15,5 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
901 kcal
|
Fett: 44,55g | Prot: 27,85g | Kolh.: 106,28g.
Frukost: Cevizli Sucuk, Kırmızı Domates, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Tam Buğday Ekmeği, Yumurta Omleti, Karışık Kızartma, Derin Yağda Kızartılmış Patates Kızartması (Donmuş Olandan). mer...
|
Tappar 6,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Damla.Kilo.Veriyor 's vikthistorik
|