Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2024
|
60,9 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1444 kcal
|
Fett: 36,56g | Prot: 122,69g | Kolh.: 153,62g.
Frukost: Красная Цена Яйца Куриные С1, Premier Of Taste Манго, Bravolli Полента, Белая Поляна Молоко 2,5%. Lunch: Капуста Белокочанная, Помидоры, Филе в томатном соусе, Global Village Рис Басмати . Middag: Клубника (Несладкая, Замороженная), Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Санта Бремор Морковь по-Корейски, Капуста Белокочанная, Меридиан Скумбрия Филе-Кусок Отварная в Желе. Snacks/Annat: На здоровье Овсяные Отруби Хрустящие, Магнит Чёрная Смородина Замороженная, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Вожгалы Творог Обезжиренный 1,8%. mer...
|
Tappar 9,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anna_vasilyevna 's vikthistorik
|