Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2024
|
83,9 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 22,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1134 kcal
|
Fett: 56,36g | Prot: 64,23g | Kolh.: 97,30g.
Frukost: Лента Финик в Бело-Темной Шоколадной Глазури, Вкусняев Творог Обезжиренный 1,8%, Вкус Детства Пирожное Наполеон, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны, Свежов Картофельное Пюре с Маслом. Lunch: Свежов Картофельное Пюре с Маслом, Шампиньоны. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
|